Über

Schön, dass du hier bist

Kennst du das Gefühl, abends ins Bett zu gehen und zu denken:

„Irgendwie war der Tag schon wieder vorbei.“

Man nimmt sich so viel vor.

Mehr Sport. Gesünder essen. Weniger Zeit am Handy verbringen. Mehr lesen. Früher aufstehen. Endlich eine neue Sprache lernen. Einfach wieder etwas mehr Zeit für sich selbst finden.

Und trotzdem sieht der Alltag oft ganz anders aus.

Zwischen Arbeit, Familie, Haushalt, Verpflichtungen und den kleinen Überraschungen des Lebens bleibt das eigene Wohlbefinden schnell auf der Strecke.

Nicht, weil die Motivation fehlt, sondern weil das Leben manchmal einfach dazwischenkommt.

Genau deshalb gibt es BetterEveryMonth.

Ich bin keine Coachin. Keine Expertin. Und ganz bestimmt kein Mensch, der jeden Tag alles perfekt im Griff hat.

Ich bin einfach jemand, der neugierig ist.

Jemand, der sich immer wieder fragt:

„Was würde passieren, wenn ich es einfach einen Monat lang ausprobiere?“

So entstand die Idee, jeden Monat ein neues Experiment zu starten. Keine unrealistischen Selbstoptimierungs-Challenges, sondern alltagstaugliche Veränderungen, die auch mit Job, Familie und den ganz normalen Höhen und Tiefen des Lebens umsetzbar sind.

Manche Experimente funktionieren besser als erwartet.

Andere scheitern.

Und genau das gehört dazu.

Hier findest du keine perfekte Version des Lebens, sondern ehrliche Erfahrungen. Tage voller Motivation, aber auch Tage mit Müdigkeit, Zweifeln oder dem Gefühl, am liebsten wieder unter die Bettdecke zu kriechen.

Denn genau dort entstehen oft die wertvollsten Erkenntnisse.

Mein Wunsch ist NICHT, dir zu sagen, wie du leben sollst.

Ich möchte dich inspirieren, deine eigenen Erfahrungen zu machen.

Vielleicht entdeckst du eine neue Gewohnheit, die dein Leben verändert.

Vielleicht merkst du aber auch, dass etwas gar nicht zu dir passt.

Beides ist ein Erfolg.

Denn BetterEveryMonth geht nicht darum, perfekt zu werden.

Es geht darum, jeden Monat ein kleines bisschen mehr über sich selbst zu lernen.

Schön, dass du dabei bist. 🤍